جادوی زندگی کردن تو لحظه حال يا به عبارت ساده تر حضور داشتن تو کاری که داريم انجامش می‌ديم و اين‌که حواسمون به خودمون باشه يکی از زيباترين لذت‌های زندگی است. اين‌که وقتی احساس ميکنيم به يه ليوان چای نياز داريم ۵ دقيقه براش وقت بذاريم و اونو بو کنيم و توش فوت کنيم تا بخارای روش بخوره تو صورتمون! و مزه قند رو حس کنيم و بعدش هم بگيم خداجون شکرت.

از اين کارای ساده خيلی می‌شه کرد. حداقلش اينه که می‌شه با همين چای يا قهوه خوردن روزانه شروع کرد. اصل همت اوليه است و مهمتر از اون اين‌که يادمون باشه با خودمون چه قراری گذاشته بوديم. نه اين‌که فرداش يادمون بره. فقط سختيش همون يه هفته اوله. هرچند بعد از اون هم بايد مواظب باشيم تا همين کار رو هم تو ليست روزمرگی‌هامون ننويسيم. ولی به نظر من ارزشش رو داره برا خودمون ۵ دقيقه وقت بذاريم.

چای دم‌ کرده دارين؟ بد نيست همين حالا تمرين کنين ها! يه موزيک ملايم از همين کامپيوترتان بذارين و ... 

01_a_cup_of_tea.jpg

 

/ 14 نظر / 5 بازدید
نمایش نظرات قبلی
شمارشگر

با سلام ! داشتن اطلاعات از تعداد مراجعه کنندگان به سایت و بررسی تحلیلی و آماری از نوع و ترکیب آنهاامروزه یکی از ضروریات کار هر مدیر سایتی می باشد . اين يک سيستم آمار گيری از بازديدکنندگان سايت یا وبلاگ شماست که نمودارها و تحليل های آماری زيادی از بازديدکنندگان سايتتان را به شما ارائه خواهد نمود و احتياج به ثبت نام نيز ندارد.

Ghalb Abi

زندگی چه ارزشی داره وقتی آدم نتونه برای خودش يه وقت کوچولو پيدا کنه.

tz

وبلاگ شما بسيار جالب بود. در بسياری از گفته هايتان حس مشترکی دارم موفق باشيد.

narges

لذتی داره در اکنون بودن ولی سخته هميشه در لحظه بودن...دلتنگيا آزار ميده مرد اميدوار خيلی خيلی زياد...گذشته های زيبايی که به سختی ازت گرفتند گاهی آرامشتو ازت سلب ميکنه.نميتونم جلوی اشکامو بگييرم امشب اومدم اينجا بلکه کمی آروم بشم...گاهی سخته تو لحظه بودن خلسه ی خوشيهای در گذشته امروز رو هم تلخ ميکنه نه شيرين...جای خاليش بد جور آزار ميده ....

نازنين

موضوع اينه که ما هميشه تنها چيزی که نمی بينيم خودمونه...بارانی باشيد.

*mya

بـــراوووووووو،‌ مردِ امیدوار!

فاطمه(آسمان مال من است)

سلام. خيلی عالی. مثل هميشه. راستی از نوشته هاتون پرينت گرفتم تا هميشه همراهم باشه و يادم بمونه که عمل کنم. ازتون ممنونم. امروز به وبلاگ خانمی برخورد کردم که بد نيست بهش سر بزنيد فکر کنم بهتون احتياج داشته باشه:http://roozhaeman.blogspot.com بازم ممنونم. شاد و موفق باشيد.

*mya

واقعاً ماداميکه نتـوان از چيزهايِ ساده و کوچيک تویِ‌ زندگی لذّت بـُرد، تـوانائي ِ حظّ بردن از سايـرچيزها مُيــَسر نخواهد شد.

نيلوفر

اينجام که آپ نشده که ........ ای خدا ...... اونوقت انتظار داريد آدم اميدوار بمونه ...