صبر و یه روز خوب

1. صبور بودن خیلی سخته. اونم صبر واقعی.

دلیلش اینه که برای صبور بودن باید شاکر بود, قانع بود, امیدوار بود, تمرکز بر نیمه پر لیوان کرد, و در نهایت, باور داشت که هرچی پیش می‌آد خیره و بی بر و برگرد سختیها باعث قوی‌تر شدن ما می‌شه و بعد هم اتفاقای خوب رخ می‌ده. (این آخری رو ما از ته دل باور نداریم چون خوب بودن رو با معیارهای خودمون می‌سنجیم و اگه اون چیزی که انتظارش رو داریم رخ نده, اون واقعه رو خوب نمی‌دونیم. ولی... یه نگاه از بالا به زندگیمون بهمون نشون می‌ده خیلی وقتها اونچیزی که اتفاق افتاده خیرمون بوده و بعدها بهترین شده برامون).

وقتی تمرین صبر می‌کنی, خصوصا در مواقع خشم, کاملا حس می‌کنی داری بزرگ می‌شی البته خیلی سخته. چون صبر نباید با این هدف باشه که بعدا تلافی می‌کنم, یا در همان زمانی که داری تمرین می‌کنی,‌همزمان برای تلافی کردن برنامه‌ ریزی کنی. صبر واقعی آرام بودن با لبخنده. نمایشی از یک درون با خدا. چیزی که خود خدا باید توان و سعادتش رو به آدم بده.

 

2. این جمله رو امروز خوندم. خوشم اومد:

هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید سعی کنید این کارها را انجام دهید:

۱. مثبت فکر کنید.

۲. سالم غذا بخورید.

۳. ورزش کنید.

۴. سخت کار کنید.

۵. زیاد بخندید،

۶. خوب بخوابید.

و هر روز همه این کارها را تکرار کنید.

/ 3 نظر / 32 بازدید
ستاره

سلام من همیشه بیصبرانه منتظر مطالب کاربردی شما هستم موفق باشید

آوا

سلام می دونید آقای امیدوار صبور بودن خیلی خوبه،واقعا باید یاد گرفت موقع خشم ویا زمانی که برای هدفت تلاش می کنی صبور باشی تا به نتیجه برسی ولی... آقای امیدوار واقعا دیگه توی شرایط کنونی برا یما جوونها صبور بودن خیلی سخت شده درسته که نا امید نیستیم ولی دیگه کم کم صبور بودنمون داره ما رو بی تفاوت میکنه داره بی هدفمون میکنه توکلمون به خداست انشالله که خودش راهی جلو یپای ماها میزاره دیگه... ممنون از پستهای زیباتون

آوا

راستی دارم کتاب 7عادت مردمان موثر رو میخونم با معرفی شما توی یکی از پستهاتون باهاش آشنا شدم کتاب فوق العاده ایه،شما واقعا عملیش کردین امیدوارم موفق باشید