معجزه تکرار و تصمیم

از امروز دو ماه مانده به آخر سال.

یک تصمیم بگیر و تلاش کن این دو ماه رو بهش وفادار بمونی.

یه تصمیم خیلی کوچیک، بزرگ، ...اصلا اندازه‌اش مهم نیست. مهم اثبات قدرت تداوم و اراده به خودته.

مثلا نوشیدن سه لیوان آب در روز،

مثلا یادگیری روزی یه لغت یا جمله انگلیسی، بعد فرداش تکرار اون قبلی و یادگرفتن یه جدید، پس فرداش تکرار اون دوتا قبلیا و یادگیری یه جدید.

مثلا کنار گذاشتن هله هوله خوری (اگه سخته، صرفا یکی از هله هوله‌ها رو، مثلا پفک، یا نوشابه). فقط همون یکی.

مثلا پنج دقیقه سکوت کامل در هر روز

مثلا خشم خود را فرو خوردن، صرفا برای این دو ماه

مثلا هر روز هزار تومان کنار گذاشتن برای خرید یه هدیه شب عید برای یه بچه نیازمند

مثلا هر روز خوندن آیت‌الکرسی بعد از خروج از خانه برای کار، مدرسه، دانشگاه یا ...

مثلا وضو گرفتن قبل از خواب

مثلا تموم کردن دو تا کتاب،‌ یکی تا آخر بهمن، یکی هم تا آخر اسفند

مثلا ساختن هفت تا هنر یا کار دستی که بلدی، اما سالهاست بخاطر بی‌حوصلگی گذاشتیش کنار، برای هر آخر هفته

مثلا حداقل روزی یه کیلومتر پیاده‌روی کردن

و ...

تکرار، سهم غیر قابل چشم‌پوشی‌ای در موفقیت افراد موفق داره. 

/ 11 نظر / 7 بازدید
نمایش نظرات قبلی
خادم امام رضا

خیلی قشنگ نوشتی ای کاش بتونیم استفاده ببریم واسه همه خواهش میکنم دعاکن از این حال سردرگم دربیاییم دل هاخیلی خسته است دعاکن دعاکن دعاکن

اقیانوس

چقدر جالب، من هم دیروز یه تصمیمی برای هشت هفته باقیمونده گرفتم و امیدوارم بهش وفادار بمونم.

دخترباران

چقدرشما خوبین.

ستاره

خیلی از نوشتنتون استفاده میکنم چون کاربردی می نویسید و نه کلی گویی موفق باشید منتظر راهکارهای بعدیتون هستیم اجازه هست مطلب رو با ذکر منبع برای دوستانمون ایمیل کنیم؟

آرام

خوشحالم که امیدواری. خیلی خوبه که آدم طرز فکر های قشنگ داشته باشه. اما اصل دومی هم هست که باعث میشه امیدواری بیهوده نباشه. و اون اصل مهارته. مهارت در یک رشته یا شغل شما را از دیگران برتر می کند . خوشحال تر می کند. متشکرم از وبت و نوشته هات .[گل]

نونا

تا عید در مقابل همسرم صبور باشم.صبر با رضایت نه صبر پر از حس انباشتگی

فرزانه

سلام پیشنهاد های خوبی هستند... آدم باید خودشو تغییر بده

اكبر

سلام. آدم مطالب شما رو كه مي خونه، چقدر توجهش به زندگي بيشتر ميشه.بعضي از فعاليت هاي مهم زندگيمون رو انقدر با بي توجهي انجام داديم كه برامون تبديل به عادت شده.به نظرم بهتره مدتي وقت بذاريم براي انجام آگاهانه ي عادت هاي روزمره ي زندگيمون.ممنونم يا علي

هستی.

ممنون خیلی مفیدبود. ازالان شروع کردم...