یه مرد امیدوار
آرشیو وبلاگ
نویسنده: یه مرد امیدوار - چهارشنبه ۱۸ فروردین ۱۳٩٥

یک نسخه کوچک برای این زندگی شلوغ و پلوغ روزانه ما

 

Slow Down.

Stay Present.

Do one thing at a time,

With Love.

 

 

آرام باش...

آرام...

سعی کن حواست به اینجا و خودت باشد

چندتا کار رو با هم انجام نده

الان فقط یک کار...

تمام که شد‏ یک کار دیگر...

همه را هم با توجه و لبخند و حس خوب انجام بده

 

....

 

به همین سادگی

به همین خوشمزگی

لبخند

برداشتی از وبلاگ خوب

http://pt-roozberooz.blogspot.ca

نویسنده: یه مرد امیدوار - شنبه ۱٤ فروردین ۱۳٩٥

دو تا نکته مهم رو این اول سالی یادمون نره:

یک، اگه همون برنامه و روش زندگی قبلمون رو داشته باشیم، به همون نتایج قبلی میرسیم و لذا نباید انتظار تحول در زندگی شخصی یا شغلیمون رو داشته باشیم.

دو، اگه شب وقت خواب، دیدیم خسته ایم اما کار مهم یا بزرگی در طول روز انجام نداده ایم، قبول کنیم که روز موفقی نداشته ایم. 

یادمون باشه ذهن و بدن ما در حالت طبیعی دنبال از سر باز کردن و تنبلی و رخوته. ولشون که بکنیم زندگیمون میشه صرفا گذران عمر و دیگر هیچ. اگه برای سال جدیدمون هدفها و پیشرفتهای بزرگ شخصی، مالی، ارتباطی یا معنوی چیده ایم، باید ذهن و بدن رو مجبور کنیم باهامون راه بیان. دائم استراحت دادن به خود و امروز و فردا کردن و بی خیالی از ما آدم موفق نمیسازه. 

هدفهای بزرگ و مقتدرانه ای برا خودمون بریزیم و از همین ابتدای سال بیفتیم به جونشون. حس خوب انجام دادن یه کار بزرگ در طی روز، یه لبخند عمیق میاره روی لبامون و هم شب بهتر میخوابیم و هم صبح روز بعد مصمم تر و شاداب تر از خواب بلند میشیم.

کدهای اضافی کاربر :

MeLoDiC